Rabu, 16 November 2011

GEJALA CEGUKAN DAN MENGATASINYA

Dalam benak mungkin hanya ada kata "risi', bila kita mendengar atau mengalami yang namanya cegukan.  Benar...mendengarnya  saja risi palagi mengalaminya.  Walaupun bukan gejala yang membahayakan dan merupakan kejadian yang wajar, namun cegukan cukup mengganggu aktivitas sehari-hari. Yang lagi pada kerja serius konsentrasi bisa buyar, yang lagi ketemu klien, presentasi  atau nyanyi tiba-tiba cegukan, acarapun bisa bubar.


Ketika seorang mengalami gejala cegukan, terjadi hentakan-hentakan kecil tiap menit dan menimbulkan suara 'hik'. Hal itu terjadi karena kontraksi secara tiba-tiba yang tak disengaja pada diafragma. Udara yang tiba-tiba lewat ke dalam paru-paru menyebabkan glottis (ruang antara pita suara) menutup, serta menyebabkan terjadinya suara 'hik'.

Cegukan umumnya akan berhenti dengan sendirinya, walaupun ada beberapa cara untuk mengatasi secara pribadi untuk mempercepat penyembuhan cegukan, dan ada beberapa pengobatan yang dibutuhkan. Istilah medis untuk gejala cegukan adalah singultus.

Cegukan seringkali muncul dalam keadaan tertentu, seperti makan makanan yang sangat panas atau pedasmakan terlalu cepat, minum air dingin sesaat setelah makan makanan panas,  tertawa atau batuk terlalu keras, kelebihan minuman beralkohol, reaksi dari obat-obat medis atau karena keseimbangan elektrolit. Gejala cegukan dapat pula disebabkan karena tekanan saraf frenik oleh struktur anatomi yang lain, atau karena tumor dan penyakit ginjal lainnya, meski hal ini jarang terjadi. American Cancer Society melaporkan bahwa 30% pasien kemoterapi menderita cegukan sebagai efek samping perlakuan.


Untuk menghentikan kecegukan bisa dilakukan dengan beberapa tindakan, yang diantaranya:

  1. Menahan napas, karena dengan menahan napas maka kadar karbondioksida di dalam darah meningkat, sehingga kecegukan berhenti.
  2. Melakukan praktek pernafasan yang tepat.
  3. Minum segelas air dingin atau mengunyah roti kering atau es batu yang diserut.
  4. Menelan satu sendok teh gula pasir dan minum air putih untuk mendorongnya.
  5. Menarik lidah atau menggosok bola mata secara perlahan.
  6. Membalik posisi tubuh dengan meletakan kepala dibawah kaki diatas
Memang cara-cara diatas tidak selalu manjur untuk setiap orang tetapi tidak ada salahnya kita berusaha untuk menghentikan proses cegukan yang dirasakan cukup mengganggu. 

MOTOGP 2012: 1000cc


 Tahun 2012 nanti dipastikan merupakan awal penggunaan mesin 1000cc di kejuaraan balap motor GP dunia, ada juga yang menyebutnya GPOne. Yang sebelumnya - hingga 2011 ini- menggunakan mesin 800cc pada kelas tertingginya. Grand Prix Commision akan menambah kelas dari MotoGP ini menjadi 1000cc. Berarti pertandingan kemungkinan besar pertandingan tersebut akan semakin menarik karena dipastikan motor-motor peserta akan semakin kencang.


Motor Grand Prix atau yang disingkat dengan MotoGP merupakan suatu ajang tahunan Kejuaraan Balap Grand Prix Dunia ini pertama kali dibentuk oleh Federation Internationale de Motorcyclisme (FIM) pada tahun 1949. MotoGP merupakan salah satu kejuaraan balap motor yang populer dan terkenal didunia, diantara banyak kejuaraan lain seperti Superbike ataupun Motocross


Kelas MotoGP 2011 saat ini bertarung di kelas 800 cc. FIM telah melakukan beberapa perubahan di kelas ini misalnya pada awal MotoGP di tahun 2002 bertarung di kelas 500cc, kemudian di tahun 2007 ditingkatkan menjadi kelas 800 cc. Bukan hanya pada perubahan kapasitas, juga pada perubahan jenis mesin yaitu dari mesin 2 tak (era 500cc) ke mesin 4 tak (era 800cc - 1000cc sekarang).


PErubahan kebijakan penggunaan mesin 1000cc pada GP motor 2012 nanti tentunya memacu para pabrikan untuk mengubah senjata andalan mereka. Para pabrikan peserta MotoGP tentunya tidak ingin keteteran di ajang bergensi tersebut, karena sekaligus untuk unjuk muka.


Tim pabrikan yang akan berlaga di pentas MotoGP diantaranya adalah Honda, Yamaha dan Ducati. Sebelumnya Suzuki ikut bergabung dalam MotoGP, tetapi kemungkinan besar untuk tahun 2012 akan absen, meski belum dirilis secara resmi oleh FIM, namun Paul Denning sebagai bos tim Rizla Suzuki sudah memberikan pernyataannya. 


Disamping Tim yang disokong penuh pabrikan pada MotoGP 2012 nanti ada juga tim CRT (Claiming Rule Team), tim-tim ini berlaga tanpa dukungan resmi pabrikan. Mereka tidak menggunakan mesin prototipe 1000cc tetapi menggunakan mesin produk massal. Bagian rangka, suspensi, kelistrikan, bodywork dan beberapa part lain menggunakan rancangan baru.


Berikut daftar awal pembalap MotoGP tahun 2012 mendatang.
Prediksi nomor start pembalap MotoGP 2012 :
1 Casey Stoner Honda RC213V Repsol Honda
4 Andrea Dovizioso Yamaha YZR-M1 Monster Tech 3 Yamaha
5 Colin Edwards Suter - BMW NGM Forward Racing CRT
8 Hector Barbera Ducati GP12 Pramac Ducati
9 Danilo Petrucci FTR? - Aprilia IODA Racing
11 Ben Spies Yamaha YZR-M1 Yamaha Factory Racing
17 Karel Abraham Ducati GP12 Cardion AB
19 Alvaro Bautista Honda RC213V San Carlo Gresini
26 Dani Pedrosa Honda RC213V Repsol Honda
35 Cal Crutchlow Yamaha YZR-M1 Monster Tech 3 Yamaha
46 Valentino Rossi Ducati GP12 Ducati Marlboro
69 Nicky Hayden Ducati GP12 Ducati Marlboro
77 James Ellison FTR? - Aprilia Paul Bird CRT
99 Jorge Lorenzo Yamaha YZR-M1 Yamaha Factory Racing
51 Michele Pirro Ten Kate - Honda CBR San Carlo Gresini CRT




Masih butuh konfirmasi :
65 Stefan Bradl Honda RC213V LCR Honda
68 Yonny Hernandez FTR - Kawasaki BQR 
22 Ivan Silva? Inmotec BQR
41 Aleix Espargaro? Suter - BMW/Aprilia Mapfre Aspar, Suter - BMW/Aprilia Mapfre Aspar
31 Carmelo Morales? Suter - BMW Team Laglisse, Suter - BMW Team Laglisse
14 Randy de Puniet? Suzuki GSV-R 800, Rizla Suzuki*



Jadwal Sementara MotoGP 2012:


15 April Qatar* Losail


29 April Spanyol Jerez****


6 Mei Portugal Estoril****


20 Mei Perancis Le Mans


3 Juni Catalunya Catalunya


17 Juni Inggris Silverstone


30 Juni Belanda** Assen


8 Juli Jerman Sachsenring?****


15 Juli Italia Mugello


29 Juli Amerika Serikat*** Laguna Seca


19 Agustus Indianapolis Indianapolis


26 Agustus Republik Ceko Brno


16 September San Marino Marco Simoncelli World Circuit (Misano Adriatico)


30 September Aragon Motorland


14 Oktober Jepang Motegi


21 Oktober Malaysia Sepang


28 Oktober Australia Phillip Island


11 November Valencia Ricardo Tormo


Keterangan:
*Balapan malam hari
** Race berlangsung hari Sabtu
*** Hanya diikuti kelas MotoGP (1000cc)
****Masih menunggu keputusan lanjut